Orienttanz Paket 1: Anfänger ohne Vorkenntnisse, Level 0 – 1

60,00 

Technik und Kombinationen für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Aus diesem Anfängerkurs – Paket können Sie Übungen für die Körperhaltung, die ersten Schrittkombinationen und die wichtigsten Basics aus dem Orientalischen Tanz erlernen. Dieser Online – Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringfügiger Erfahrung aus dem Orienttanz geeignet.

Wichtig: Das Online-Paket 1 ist ab Aktivierung 45 Tage nutzbar. Kein Umtausch und kein Rücktritt vom Kauf ab Erhalt der Zugangsdaten!!!

Kategorie:

Beschreibung

Inhalt Paket 1:

Grundhaltung — Warm up — Isolationsübungen für den Oberkörper — Isolationsübungen für das Becken — Gehen — Arabischer Grundschritt, beide Seiten — Tip und Kreuzschritt — Hüftkick — Hüftdrop, beide Seiten — Liegende Hüftkreis, beide Richtungen — Stehender Hüftkreis, beide Richtungen — Seitlicher Hüftkreis von vorne — Seitlicher Hüftkreis von hinten — Liegende Hüftacht von vorne — Liegende Hüftacht von hinten — Kombination 1 — Kombination 2 — Kombination 3 — Cool down

 

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